辨血痹虚劳病脉证并治（六）（2/2）

“最后说说‘酸削不能行’。就是说身体感觉酸痛，还消瘦，连走路都困难。劳病把身体折腾得够呛，气血不足，经络得不到滋养，就像干枯的河道，水流不通畅，那肯定会酸痛啊。而且身体的营养都被劳病消耗光了，就像家里没粮了，人可不就越来越瘦嘛。没了力气，走路自然就困难重重，走两步就气喘吁吁，像个泄了气的皮球，迈不动腿咯。”

小弟子感慨地说：“仙师，听您这么一讲，我对劳病好像清楚了一些。但从中医理论来说，这劳病和五脏六腑到底是咋个关系呢？”

仙师说道：“这劳病啊，和肾、肝、脾的关系那是特别紧密。肾藏精，刚刚说过，劳病伤肾，肾精流失，肾阳不足，就像大树的树根被挖了，树还能好吗？肝藏血，肾又能滋养肝，肾出问题了，肝血也跟着不足，就像大树没了树根的滋养，树枝树叶都蔫儿了。脾呢，负责运化水谷精微，给身体提供营养。劳病让身体虚弱，脾的负担也加重了，它运化不好，营养供不上来，身体就越来越差。这三个脏腑就像三个好兄弟，一个出问题，其他俩也跟着遭殃。”

小弟子又问：“仙师，那得了劳病该咋治呢？”

仙师说道：“中医治疗劳病，讲究辨证论治，就是根据每个人的具体情况来开药方。要是阳虚明显，就得多补补阳气，像用点附子、肉桂这些中药，它们就像给身体里的小火炉添柴，让阳气旺起来。要是阴虚为主，就得补补阴液，像生地、麦冬这些，给身体这‘干巴巴的庄稼地’浇浇水。同时，还得调理脾胃，让脾能好好工作，把营养吸收进来，就像给仓库重新整理整理，让粮食能顺利入库。”

“除了吃药，生活里也得注意。首先得好好休息，就像一台机器，用久了得停下来检修检修。不能熬夜，熬夜最伤身体啦，会让劳病更严重。晚上早点睡，让身体的气血有时间自我修复。饮食上也有讲究，多吃点有营养的东西，像山药、枸杞、桂圆这些，既能补气血，又能养肝肾。但也别吃太多油腻、辛辣的食物，不然就像给生病的身体再添乱，加重脾胃的负担。”

“运动也不能少，但别做太剧烈的运动。像打打太极拳、散散步就挺好，既能活动筋骨，又不会太累。这就好比给生锈的机器加点润滑油，让它慢慢运转起来。还有啊，心情也很重要。整天愁眉苦脸的，身体恢复得也慢。得保持心情舒畅，多出去走走，看看风景，和朋友聊聊天，心情好了，身体的正气也能跟着足起来。就像给身体注入一股正能量，帮助它打败劳病这个‘小怪兽’。”

小弟子认真地听着，问道：“仙师，那中医里有没有一些小妙招来辅助治疗劳病呀？”

仙师笑着说：“当然有啦。比如说艾灸，这可是个好东西。艾灸关元穴，关元穴在肚子上，肚脐往下三寸的地方，差不多四指并拢的宽度。艾灸这个穴位，能温补肾阳，就像在身体里点了一盏小暖灯，给肾阳不足的小火炉加点温。还有足三里穴，在小腿外侧，外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处。艾灸足三里，能调理脾胃，增强脾胃的运化功能，让身体能更好地吸收营养。”

“按摩也不错。每天晚上睡觉前，泡泡脚，然后按摩脚底的涌泉穴。涌泉穴在脚底，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上。按摩涌泉穴，能引火下行，让身体里乱窜的阳气归位，还能补肾气。”

“另外，穴位贴敷也是个办法。可以把一些中药打成粉，调成糊状，贴在神阙穴上，神阙穴就是肚脐。通过这个穴位，药物能被身体吸收，起到调理身体的作用。这就好比给身体开了一条‘秘密通道’，让药物直接进入身体，和劳病作战。”

小弟子兴奋地说：“仙师，这些方法听起来好神奇呀！那有没有具体的例子，让弟子能更清楚劳病的治疗过程呢？”

仙师说道：“当然有。就说村里的老李吧，他是个木匠，为了多挣点钱，没日没夜地干活，经常熬夜。慢慢地，他就感觉手脚老是烦躁，晚上睡觉还遗精，身体也越来越瘦，走路都没力气。去看郎中，郎中一搭脉，脉浮大，就知道是劳病。给他开了些补气血、温肾阳、调脾胃的中药，还让他按时休息，注意饮食，每天泡泡脚，按摩按摩穴位。老李按照郎中说的做了一段时间，身体就有了明显的改善，手脚不咋烦躁了，遗精的情况也少了，人也有精神了，走路也有力气了。”