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第442章 李泰要减肥(4k)(2/2)

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李泰一听,汗毛都倒竖起来了!

“那,那怎么办?”他慌乱地开口,没人告诉过他该减肥。

李承乾无奈道:“还能怎么办?少吃饭,多锻炼呗!正好你多骑骑自行车,小郎君说骑自行车可容易减肥了。”

“啊?你还是杀了我吧,蹬自行车多累啊,我蹬一圈儿下来就累得动不了了,根本减不了肥。”李泰诉苦道。

“就是因为很难坚持,所以才让你减肥啊!你要是不听,那我们也没有办法,你就等着二三十岁到点儿就死吧。”

“不行,我不想死!”李泰现在是真的一点儿都没活够,小郎君那边有那么多那么多好吃的,他不一样一样地吃过怎么能去死呢?

多不划算啊!

他要好好活着,再活几十年,一点一点地把小郎君那边的美食全都吃个遍儿才行。

“不想死就要好好锻炼,骑自行车只是其中的一项,你若下定决心减肥,我去请太医为你专门设置一套日程表,该干什么的时候就得干什么,该吃多少就吃多少,绝对不能多吃,否则你可就活不到那个时候了,知道不?!”

李承乾也担心李泰的身体,李治说的没错,这么胖,如果不赶紧减肥,再这样下去肯定会病痛缠身。

“啊?不让我吃,那还不如让我死了得了。”李泰一听说不能多吃,就心如刀绞。

“那你就去死吧!反正你这样早晚都得死。”李承乾气急了,要不是看在李泰是他亲兄弟的份儿上,他才不管李泰什么时候死呢!

而且在小郎君所说的历史上他们可是死敌!

李承乾这么生气,李泰倒是张了张嘴不知道该说什么了。

他摸了摸自己的脸,又抖了抖自己的大肚子,狠狠心说:“好,减肥就减肥!我就不信减不下来!”

他下定决心,李承乾的脸色才好看了一些。

“既然你决定了,那我现在就让人去给你找太医。”

“好,多谢阿兄!”李泰不是舍不得自己这身肥肉,主要是舍不得那口吃的。

现在少吃点儿就少吃点儿吧,他这么做可是为了以后能去小郎君那边多吃点儿。

很快太医就来了,得知李泰要减肥,太医当场就瞪大了眼睛,一脸的不可思议。

还好他很快就反应过来了,反正他就是个听命办事的,太子让他给王爷制定减肥计划,那他就只管去制定。

太医先给李泰把了脉,然后开了些药让他按时吃,随后才开始写减肥计划书。

他写的时候李泰和李承乾都在一旁看着,搞得他压力山大。

李泰看见他写早上六点就要起床,然后空腹做运动,就忍不住出声道:“这么早?而且还不让吃早饭,这不是要我的命吗?!”

第一条就这么难,李泰一屁股坐地上就想不干了。

太医眼皮直跳,他怎么敢要王爷的命?

“王爷,要想减肥需得如此,不过臣写的这些计划要循序渐进,不是让王爷第一天就必须全部做到的,慢慢来即可。”太医连忙说道。

太胖的人也不好一下子把肥全都减下来,那样对身体也是不好的,最好的就是循序渐进,一点一点地去减。

“哦。”李泰这才松了一口气,又问,“那我能不能晚一点起床?”

“最晚不要超过七点钟为好。”太医现在也学会看机械表了,然后就发觉这机械表是真的好用,他们熬药的时间可以更精准。

“那还是太早了,能不能吃早饭?”李泰又问。

李承乾拍了拍他的胳膊:“你先别打扰太医,让人家写完再问。”

“好吧。”李泰索性也不看了,上面那些计划他看着就觉得闹心。

早上不让他吃饭,这怎么行?他一顿早饭可是要吃十几道菜的,而且还都是大鱼大肉。

以后要是都没有了,他还怎么活?

太医写完计划表,又说了一些注意事项就赶紧开溜了,他可管不了越王殿下。

还是让太子殿下来吧。

李泰拿起计划表来一看,顿时就睁大了眼睛:“这份计划表,真的是人能做到的吗?!”

李承乾也拿过来看了看,上面写着早上锻炼三十分钟然后吃早饭,早饭不能食用油腻之物,最好就是吃点儿清粥小菜、白菜豆腐之类的,若是吃面就吃清汤面。

吃完早饭要散步至少十分钟消化一下,然后继续锻炼,锻炼的方法包括但不限于长跑、骑自行车、深蹲、蛙跳,锻炼时间不少于一个小时,早饭到午饭之间最好不吃任何东西,多喝水,一天下来起码要喝三四大杯的水,水里不可加糖加蜜,只准喝清水。

只是看到这里李泰就觉得很崩溃了,下午的计划表他完全不想看:“阿兄,这不行啊,我坚持不下去!!”

锻炼本来就难,还不让他吃好吃的,这真的是要他的命!

李承乾却说:“这不很正常吗?你又不用去衙门述职,每日闲的没事,刚好锻炼锻炼啊。”

李泰瞪大眼睛:“锻炼那么长时间,我哪能受得了?!”

“要我说,太医这计划表已经给你减量了,不然你应该早上锻炼至少两个小时才对,又不是中途不让你休息,你每完成一项就休息十分钟,然后再进行下一项,不就行了?”李承乾说。

他学骑射的时候比这努力多了,每天从早到晚地骑马射箭,刚开始的时候身上难免会有伤,而太医开的计划表上这些锻炼方法都很简单,最多也就是肌肉疼几天而已,不会有什么太大的副作用。

李泰深吸一口气:“好,就算锻炼这一项不算难受,可是吃呢?居然让我早饭只吃清粥小菜或者清汤面!这怎么能行?!”

他的嘴可是用来吃大鱼大肉的!

亏待了谁都不能亏待他这张嘴。

“早饭本来就吃得清淡又量少啊,你平时早上都吃什么?”李承乾皱着眉问。

“自然是各种肉啊!”

李承乾:!!!

“大早上就吃那么油腻,难怪你胖成这样!”李承乾实在难以想象,吃那么多真的不腻吗?

“怎么油腻了?我觉得还好啊,早上也就十几道菜而已,还没有午饭和晚饭吃得多。”李泰说着竟然还挺委屈。

“以后不能再那么吃了!一样一样儿地减量,就从早饭开始!”

“啊?”

李泰觉得真是生无可恋,不让他吃跟要他的命有什么区别?

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