第53章 金牌教练刘煜（求月票）（2/2）

这样一想，当时汤维拍《色戒》之后，田羽和她分手还是可以理解的，毕竟都真枪实战了（仅个人意见），哪个男的能受得了。

“好好给马緦纯指导指导。”

苏导拍拍他肩膀，便前往监视器那里调度现场去了。

刘煜隨后也走向了正在休息的马緦纯。

“找我有事”

马緦纯笑著问。

“昨晚看你的vlog，你想找一个私教”

马緦纯扫了他一眼，又看了看正在调度的苏导，眼神微微黯然，但很快又恢復了笑意。

“怎么，你要来当吗”

“未尝不可。”

“可是我可是没有工资付给你哦。”

刘煜上下打量了一下马緦纯。

马緦纯双手抱肩防御：“肉偿是不可能的！”

“想什么呢你到时候在演戏上帮衬一下我就行了。”

“你还需要我教，不演的挺好的吗”

马緦纯一脸狐疑。

“我还差的远呢。”

虽说是科班出身，但演许弋，他更多的还是本色出演。

要说技巧、层次，和马緦纯这种天赋型演员还差得远。

再加上这几天都快被陈都琳掏空了。

她真的是太好学了！

到时候再把黄小厨给的资料递给陈都琳，缓解一下他的压力。

“行吧，那就这么约定了。你对於我现在的身材有什么指点吗”

马緦纯认真问道。

刘煜陷入沉思。

怎么去指点马緦纯

这里是片场，没有健身房。

马緦纯做瑜伽是挺正確的，毕竟她现在就是要塑形。

但是练瑜伽要在空旷的的地方练，拍戏的时候肯定不太合適。

那么就要需要精简有效的动作了。

壶铃！平板支撑！

壶铃训练是一种全身性的高强度运动，能够有效燃烧脂肪並塑造肌肉线条。

根据不同的壶铃动作，可以针对以下部位进行减脂和塑形，可以说是万能了。

平板支撑则主要锻炼腹部、背部、臀部的肌肉可以更好的塑性。。

这两个动作，完全可以满足马緦纯在空閒时间的要求，拍摄间隙就能练。

隨即刘煜將这两个动作演示给了马緦纯，详细跟她讲解了其中要点。

马緦纯看得很认真，一脸跃跃欲试。

刚好旁边是一个草地，她直接往前铺下去照著做。

“这样对吗”

马緦纯的头看著刘煜的脚尖，声音闷闷的传了过来。

c！

此时的刘煜则瞪大了眼睛，因为他看见了一抹雪白在他的眼前晃悠。

此时的马思纯穿著戏服——一件粉色的吊带，她往前面一倒的时候，胸前就掀起惊涛骇浪。

“刘煜我这样对吗”

马緦纯一直听不到刘煜回应，忍不住抬头看向刘煜。

伴隨著他的动作，胸前不由的也跟著拢起了一座山丘。

但刘煜属实太高了，只能看到他胸前，看不到他的表情。

刘煜一下被这个动作刺激到了，连忙转过头去，不敢再看。

“那个，我们还是先练下一个动作吧，地上有点脏。”

刘煜轻声说著，害怕到时候自己会出糗，毕竟自己穿的可是校裤呀！

“哦哦。”

此时的马緦纯低下头，才发现自己已经走光了，脸上泛起一丝羞红。

她连忙伸手遮住胸前的春光，羞红著脸站起来，强装镇定。

两个人此时都选择了装傻充楞。

“没有你说的壶铃，那该怎么弄。”

马緦纯一脸淡定的问著，但脸上的红晕却彰显她內心的不平静。

“没事，我们可以先练动作。到时候，让苏导採购一个就行了，毕竟这也是......”

刘煜笑著说著，却一不小心差点说漏了嘴。

马緦纯点点头，眼神复杂。