第94章 锻炼的春野爱莉(2/2)
“哥哥你那是什么表情,你知道我们端午节假期的时候要去哪里吗。”
“不是伊甸买下的海岛吗,而且好像还要坐伊甸的快艇过去。”
“对啊,春日,海边,沙滩,美少女,哥哥你把这几个词联系到一起,能够想到什么。”
“想到什么?”
“当然是泳装的美少女了,少女们穿上泳装将自己完美的身材展现在自己心爱的人面前,为此在决胜之时到来之前,一定要把身材保持在最完美的状态。”
看着满脸斗志的爱莉希雅,夜枫原本有些想说的话堵在喉咙里说不出来。
“那,爱莉你加油,我再睡会儿。”
“不行。”
爱莉希雅一把拉住床上把自己缩进被窝里的夜枫的手。
“哥哥我记得你以前当过女武神们的教官吧。”
“啊,这个确实。”
“那好,就把当成你手下的女武神来锻炼吧,哥哥,我要通过运动来减肥。”
“啊这个,就算是这样,我记得爱莉你也没有训练用的制服吧。”
听到夜枫这么说,爱莉希雅嘿嘿一笑,从背后掏出一身衣服。
“早知道哥哥会这样说,所以早就托人准备好了,哥哥快起来,陪我锻炼。”
“好好好。”
几分钟后,看着换上了训练服的爱莉希雅,夜枫陷入了沉思。
“爱莉你确定这是原版的训练服不是泳装?”
“嗯,只不过稍微按照我的需求改了一点吗,好了哥哥不要在纠结这些了,快开始吧。”
“好!!!!”
夜枫带着爱莉希雅来到了别墅的运动场,这里设施齐全,有跑步机、健身器材,还有开阔的空地可以用来做体能训练。
要不是因为今天幽兰黛尔在学校加班,估计这个时间点已经在这里面了。
夜枫决定先从基础的热身运动开始,毕竟爱莉希雅已经很久没有进行过如此高强度的锻炼了。
“我们先从慢跑开始吧,先跑个5k起步,速度不用太快,保持匀速就行。”
夜枫说道。爱莉希雅点了点头,于是在跑步机上跑了起来。
接下来是体能训练,夜枫安排了一系列的俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。爱莉希雅虽然身材娇小,但做起这些动作来却毫不含糊。
她认真地跟着夜枫的动作做着,尽管动作有些生疏,但态度却非常认真。夜枫看着她努力的样子,心中不禁有些感动。
“哥哥,我好像有点明白了,锻炼其实也没有那么难嘛。”
爱莉希雅擦了擦额头上的汗,笑着对夜枫说。夜枫点了点头。
“没错,只要坚持下去,就一定会有收获的。”
“不过,哥哥你确定当年你手下的女武神们是这个运动量吗?我也才出了一点汗而已。”
“呼啊,呼啊。”
夜枫大口喘着粗气。
“怎么可能,这可是当年两倍的运动量啊,呼啊爱莉你不累吗,等等。”
夜枫忽然意识到了什么。
“爱莉你是不是用了崩坏能啊?”
“没有哦,爱莉什么都不知道哦,既然哥哥的方法没有那就用我的方法吧。”
爱莉希雅一脸笑意向着坐在原地大喘气的夜枫走去。
“还好我有先见之明在裤子的这个位置加了一个拉链,哥哥你看是不是很方便啊。”
“???爱莉你说的方法是这个。”
“当然了,人家每次锻炼都会失去身体里面很多的水分的,而且每次跑步,身体里面的水分缺失的更快,好了哥哥在吃午饭之前,让我们尽情锻炼吧。”
在爱莉希雅要动手的时候,被路过的丽塔和艾琳给阻止了,接着两人就被拉去吃饭了。
……………………………………………
“嗯,吃得好饱,芽衣的手艺又进步了呢。”
“确实。”
“哥哥——”
爱莉希雅从椅子上站了起来,脸上挂着坏笑,慢慢走到了夜枫身边,然后轻巧地坐到了夜枫的大腿上。
“!!!!!”
“呵呵,哥哥不要乱动,让爱莉希雅好好补充一下哥哥的能量。”
爱莉希雅的声音轻柔而带着一丝调侃,她的双手轻轻环住了夜枫的脖子。
“可是,爱莉你坐的位置……”
夜枫有些尴尬地说道。
“我知道哦,这个反应真好玩呢,不过我不介意哦,毕竟爱莉希雅最喜欢哥哥了哦。”
爱莉希雅的笑容中带着一丝狡黠,眼神中满是宠溺,夜枫一时语塞,不知道该说什么。
“呵呵,哥哥脸红了哦,真可爱。”
爱莉希雅凑近夜枫的脸,轻声说道。
“爱莉你不要再说了。”
“呵呵,哥哥害羞了呢。真可爱!”面对爱莉希雅的连番调笑,夜枫似乎忍耐到了边缘。
他想起了芽衣和他说的话,要主动一点,于是,夜枫鼓起勇气,伸出他的双手,轻轻环住了爱莉希雅的腰。
“哥哥好大胆呢,竟然对美少女做这种事。”爱莉希雅的声音中带着一丝惊喜,眼神中闪过一丝温柔。
“是你先挑起来的吧,爱莉。”
夜枫的声音中带着一丝无奈,但语气却不再那么慌乱。
“确实呢,所以哥哥要惩罚我吗?”
爱莉希雅微微仰起头,眼神中带着一丝期待。
“额,这个…………………”
夜枫有些犹豫,不知道该如何回应。
“呵呵,我知道哥哥一定下不了手来惩罚美少女的,所以我自己来。”
爱莉希雅突然站起身。
“诶,爱莉你干嘛?”夜枫被她突如其来的举动弄得有些懵。
“餐后运动。不然晚上吃了这么多甜的可会变胖的哦。”
爱莉希雅笑着说道,眼神中带着一丝狡黠,回归了大自然。
“亲爱的哥哥~?你是想吃人家做的水果呢?还是想吃人家做的桃子呢~?”
爱莉希雅刚说完就扑了上去。
【求点赞,求推荐,求催更,求小礼物,哪怕是为爱发电也可以,你们的支持就是作者写作的动力,谢谢大家。】