第96章 我是从还是不从呢（1/2）

天刚蒙蒙亮，晨雾还缠着春园的屋檐未散，何方已翻身下床。

他束紧腰间布带，随手抓过外袍披在肩上。

院门外，何宝带着留守的队员已列队完成，见到何方前来，登时大喜。

阻止练兵的，永远不是兵员本身，而是后勤。

人的潜力之大，超出普通常识。

当年飞夺泸定桥的前夕，曾一天一夜奔袭240里。

据说，这还不是人类的极限。

即便在汉时，司马懿奔袭孟达，八天时间奔走1200里，日行也在一百五十里之上。

而且两次都有很多的山路。

很多时候，练兵之所以跟不上，就是因为士兵食不饱，没有肉。

吃不饱，哪有力气出操。

何方暑假在武校练散打的时候，一顿饭能啃四个大馒头。

没有足够的蛋白质摄入，就不能训练的太频繁。

这些东西，对于大将军府来说，都是不缺的，或者说短谁的，也不能短何进老乡的。

更何况何方还经常私底下以个人的名义给他们加餐。

除了吃饱喝足，实际上在训练中，各种兵器损耗，也是触目惊心。

日常训练的木刀木枪损耗不说，实战训练中，刀要卷口，矛头会钝，箭矢要损耗，这些东西都是要补充和修理的。

当然，这些对大将军来说也不算什么。

武库里经常有刀兵甲胄运过来，时不时也有太仆麾下的人上门维修。

吃饱喝足训练强，何方一个扫描，就发现这些人的武力也都提升了不少。

之前何宝武力19，现在也涨到26了，属于受训新兵（20-29）：职场萌新区——上过战场，但不多。

其他人，各有不同，超过30的，也有好几个。

“走！”

随着何方一声令下，众人开始在春园之中奔走起来。

晨露打湿了布鞋，凉丝丝的触感透过鞋底传来，鞋垫的支撑和弹性，加上千层底的硬和韧性，使得奔走变成一种享受。

何方脚步轻快。

武力大幅度的提升，其实就是身体机能的全方位提升，又默记了《基础功法》的调息法门，跑起来竟比往日轻松不少。

何宝等人跟在身后，起初还能跟上节奏，跑过一舍后，便被何方甩开。

待众人跑完两舍，东方已泛起鱼肚白，晨光穿透晨雾洒在场内。

何方跑了三舍，他停下脚步，带着众人做些简单的拉伸：“歇一刻钟，喘匀了气，教你们练套功法。”

一刻钟后，几人围站成圈，何方先示范扎马步。

双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲不超过脚尖，腰背挺直，双手呈抱球状护在胸前。

“这是《基础功法》的起手式，先站半个时辰，感受气息往下沉。”

他边说边纠正何宝的姿势，“膝盖再收点，别往外撇，不然练久了伤腿。”

何宝连忙调整，其他人也跟着学。

有的膝盖打颤，有的腰背不自觉佝偻。

何方一一上前纠正，耐心讲解运气的粗浅法门。

从扎马步到简单的冲拳、格挡，一套基础动作教下来，已近辰时。

何春学得最快，冲拳时已能隐约带出些气力；其余人等虽磕磕绊绊，却也把招式记了个七七八八。

“往后每日晨跑后练一个时辰，先把架子打稳。”

何方拍了拍何春的肩，“你学得快，往后帮着带带他们。”

何春用力点头，眼里满是兴奋。

虽然不知道这玩意有啥用，但带着大家练，也就是说在练习的时候，大家要听他的。

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