第28章 初学锻体术，轻重皆不由心（1/2）

晨露还凝在练武场的青石板缝里时，叶天宇就带着叶夕瑶来了。这片小练武场他特意清过，木桩旁的碎石子都捡得干干净净，场边摆着张矮桌，上面放着温水和擦汗的软帕——全是按白灵的叮嘱准备的，就怕这小祖宗练着练着闹脾气，或是磕着碰着。

叶天宇穿了身玄色劲装，腰束玉带，长发高束在玉冠里，平日里温和的眉眼添了几分肃然，却在看向身边的小人儿时，瞬间软了下来。叶夕瑶穿着身浅灰的迷你劲装，领口袖口滚着圈浅蓝的软布，是白灵特意找人做的，怕磨着她娇嫩的皮肤。她的头发被梳成两个短短的小辫，用青布绳系着，随着她的动作轻轻晃，活像只刚学会走路的小团子。

“瑶瑶，先站好。”叶天宇蹲下身，与女儿平视，伸手帮她调整站姿，“脚分开，与肩同宽，像扎根的小树苗，稳稳的。”他握着叶夕瑶的小胖手，轻轻往外掰了掰，又帮她把肩膀往后展了展，“背挺直，不许弯腰，不然练不出力气。”

小丫头乖乖点头，小身子挺得笔直，可没坚持两秒，就忍不住晃了晃——脚分开站着太累了，不如蹲着舒服。她偷偷瞄了眼父亲，见他没生气，又悄悄把脚往里收了收，结果被叶天宇一眼看穿。

“脚不许动。”叶天宇无奈地叹了口气，伸手轻轻捏了捏她的脸颊，“这是锻体术的根基，根基不稳，以后怎么保护自己？”

“保护……瑶瑶能保护娘吗？”叶夕瑶仰着小脸，黑葡萄似的眼睛里满是认真，小拳头还下意识地攥了攥。

叶天宇的心瞬间软了，语气也放得更柔：“能。只要瑶瑶好好练，以后不仅能保护娘，还能保护三个哥哥。”

这话让小丫头瞬间来了精神，小身子重新挺得笔直，这次没再偷偷缩脚。叶天宇见她认真起来，满意地点点头，开始示范第一个动作——马步冲拳。他扎稳马步，手臂缓缓抬起，拳心向内，然后猛地向前推出，动作沉稳有力，拳风都带着股劲。

“看清楚了吗？先抬臂，再出拳，力气要稳，不能飘，也不能太急。”叶天宇收回拳头，重新示范了一遍，特意放慢了速度，让叶夕瑶能看清每个细节。

小丫头盯着父亲的动作，小脑袋一点一点的，像是都记住了。她学着父亲的样子，扎起马步——只是腿弯得太厉害，差点蹲在地上，还是叶天宇伸手扶了她一把，才勉强站稳。她慢慢抬起手臂，小拳头攥得紧紧的，指节都泛了白，然后猛地向前一推。

可她的力气实在太小，又没掌握好力道，拳头推出去的瞬间，身子竟跟着往前飘了半寸！双脚离了地，像片被风吹起的小羽毛，在空中晃了晃，才“咚”地落回地上。小丫头自己也吓了一跳，睁大眼睛看着父亲，小嘴巴微微张着，像是在问“怎么回事”。

叶天宇忍不住笑出声，伸手扶着她的胳膊，帮她稳住身子：“力气太轻了，出拳时要把力气沉到腿上，不能光用胳膊的劲。”他握着叶夕瑶的小拳头，轻轻往前带了带，“再来一次，这次把脚踩实，跟着爹爹的劲走。”

小丫头深吸一口气，重新抬起手臂。这次她特意把脚踩得牢牢的，小身子绷得紧紧的，然后猛地出拳——可这次又用力过猛，拳头没推出去多少，整个人却“咚”地往下一沉，膝盖重重磕在青石板上，疼得她小脸瞬间皱了起来，眼圈也红了。

本章未完，点击下一页继续阅读。