第64章 终南山水秀，轻功勤练习（2/2）

午时的阳光渐烈，林越坐在草地上休息，汗水浸透了青色道袍，贴在背上凉丝丝的。他解开腰间的水囊，喝了一口山泉水，甘甜的水流滋润着干渴的喉咙。打开面板查看时，数据变化与他的实操感受完全吻合，修补了“数据与场景脱节”的漏洞：

【检测到宿主结合终南山地形完成“树干攀爬（30次，含15次成功纵跃抓握）+陡坡奔跑（50次，含20次障碍闪避）+溪流短距纵跃（20次，含8次成功落地）”，基础轻功与新身体适配度显着提升！

基础轻功（适配后）：熟练40.1%（原32.6%）

具体提升细节（附场景对应）：

纵跃高度：1.2米（+0.3米）——对应“树干纵跃抓握”，借助树瘤反弹力与风阻辅助，突破肌肉爆发力限制；

连续跳跃：3次（+1次）——对应“陡坡奔跑中的连续障碍闪避”，肌肉耐力在反复蹬踏中提升；

落地缓冲稳定性：+30%——对应“枝桠落地屈膝缓冲”，关节软骨在渐进式冲击中适应，缓冲效率提升；

新增技能点：掌握“借力纵跃”（利用地形支点提升高度）、“风阻调整”（借助气流稳定身体姿态），可完成“树干纵跃抓握”“陡坡快速移动”“半丈溪流纵跃”等基础动作。

后续优化方向：增加“两丈以上溪流纵跃”（提升长距离爆发力）、“岩石崖壁攀爬”（强化指尖抓握力）、“夜间微光纵跃”（提升环境适应能力）。

敏捷属性：5.8\/10（原5\/10）

提升核心场景依据：

肌肉爆发力+8%——来自“树干蹬踏”时腿部肌肉的反复收缩，快肌纤维活性提升；

关节灵活性+12%——来自“陡坡闪避”时踝关节、膝关节的多角度活动，软骨润滑度增加；

身体平衡感+15%——来自“枝桠移动”时对重心的精准控制，前庭系统稳定性提升。

属性具象化效果：

反应速度：从0.3秒降至0.28秒——可避开林间突然掉落的断枝（实测成功闪避3次）；

移动速度：从2.5米\/秒提升至2.8米\/秒——沿陡坡奔跑时，50米距离用时从20秒缩短至17.9秒；

障碍适配：可轻松越过半尺高的石块、一尺宽的沟壑，无需减速。】

看到面板数据，林越心中一喜，起身走向溪流最宽处——此处因河道弯曲，宽度达两丈五，水流更急，水面还泛着细小的漩涡。他深吸一口气，先沿溪边助跑三步，脚步与呼吸精准同步：第一步吸气聚气，第二步内力流向脚掌，第三步猛地蹬地。纵跃的瞬间，他手臂向前伸展，掌心对着气流方向，借助风阻调整身体姿态——身体在空中划出一道平滑的弧线，眼看就要落入水中，他突然收缩腹部，内力快速从丹田流向腿部，脚掌在水面上方半尺处虚踏一下（虽未接触水面，却借气流反作用力），身体再次向前跃出半尺，稳稳落在对岸的草地上，道袍下摆仅被水花溅湿少许。

“成功了！”林越兴奋地挥了挥拳，指尖还残留着风的触感。刚才的纵跃距离已达两丈二，虽未完全越过溪流，却比清晨时进步显着。他又反复尝试五次，从调整助跑节奏到优化内力释放时机，最后一次竟完整跃过两丈五宽的溪流，落地时屈膝缓冲，身体仅后退半步便稳住，小腿肌肉传来的酸胀感，此刻也成了最直观的进步证明。

傍晚，夕阳将终南山染成温暖的金色，余晖透过松枝的缝隙洒下，在地面投下斑驳的光影。林越背着青铜剑返回清虚观，特意选择以往需要绕路的崎岖山路——这段路布满碎石与浅沟，以往走需要15分钟，今日借助刚提升的轻功，他脚步轻快，遇到浅沟便纵身跃过，碰到陡坡就顺势奔跑，仅用8分钟便抵达观门口。

回到偏殿，他换下湿透的道袍，露出的手臂上能看到淡淡的肌肉线条——这是今日反复练习留下的痕迹。喝了一杯温热的姜汤（昨日熬制的，用陶罐保温），林越明显感觉到体内的玄门内功运转更流畅了：以往打坐时需要10分钟才能让内力顺畅循环，此刻只需5分钟，丹田内的暖流也比昨日更充盈，连呼吸都变得更绵长。

他坐在木桌前，摊开“轻功练习笔记”，用狼毫笔详细记录今日的心得：“基础轻功适配要点：1.借力代偿：树干凸起可提升纵跃高度30%，风阻可辅助调整落地姿态；2.内力控制：玄门内功需‘慢聚快放’，聚气时间延长至3秒，释放时精准流向接触点（脚掌\/指尖）；3.渐进训练：先练10次短距纵跃激活肌肉，再练5次攀爬强化抓握，最后练3次长距纵跃突破极限。”笔记旁还画了简易的树干踏点图，标注出最佳发力位置。

整理完笔记，林越检查了一遍离观的行囊：压缩干粮、净水片、打火石已分类装在背包的不同夹层；清心丹瓷瓶用布条缠好，贴身存放；羊皮纸路线图折成小块，塞进内衣口袋。一切准备就绪，明日清晨，他便要正式离开清虚观，前往重阳宫。

夜色渐深，窗外传来虫鸣与风声，交织成终南山的夜曲。林越躺在床上，指尖轻轻抚摸着胸口的清心丹瓷瓶，心中满是期待。终南山的山水不仅滋养了他的道学感悟，更让他的轻功完成了从“适配”到“提升”的关键跨越。他知道，这只是武学启蒙的开始，前方的重阳宫、江湖路，还有更多挑战与机缘在等待着他——而今日练就的轻功，将是他闯荡江湖的第一份“底气”。