第230章 训练场的汗水（2/2）

处理完这些，周陌换了身轻便的运动服，走向别墅后院的“综合格斗训练场”。这是一个半开放式的专业场地，铺着厚厚的缓冲垫，各种训练器械一应俱全。

时间尚早，但已经有保镖在这里活动了。赵铁柱和王胜利正在对练擒拿格斗，楚洪梅在角落进行核心力量训练，迈克尔·陈则在练习咏春的木人桩，拳脚速度快得带出残影。看到周陌进来，大家都停了下来打招呼。

“老板！”

“早，老板！”

周陌笑了笑：“没事，你们练你们的。我就是活动活动筋骨，谁有空过来陪我过过招？”

赵铁柱憨厚地笑道：“老板，我来吧，刚热完身。”

“好。”周陌走到场地中央，摆开一个形意拳的三体式起手式，“铁柱，不用留手。”

“明白！”赵铁柱眼神一凝，他深知周陌的实力。这位前越战侦察兵低喝一声，踏步近身，一记干脆利落的直拳捣向周陌面门，带着军中格斗术的简洁狠辣。

周陌不闪不避，左手一记“崩拳”迎上，后发先至，精准地击打在赵铁柱的手腕外侧，同时身体微侧，右手“钻拳”如毒蛇出洞，直取其肋下。赵铁柱反应极快，收拳格挡，变拳为爪，扣向周陌的手臂。两人瞬间缠斗在一起，拳脚相交，发出沉闷的碰撞声。周陌的形意拳刚猛爆裂，步伐灵活，往往在间不容发之际找到破绽；赵铁柱的经验丰富，力量十足，将军用格斗的实战性发挥得淋漓尽致。十几个回合下来，周陌一记贴山靠巧妙化解了赵铁柱的抱摔，随即一记“炮拳”虚晃，引得赵铁柱重心稍偏，接着脚下步伐一变，一记扫腿将其绊了个趔趄。

“佩服，老板！”赵铁柱站稳身形，心悦诚服。

“你的反应很快，力量也足。”周陌点评道，“就是变招的时候还有点僵直，多练练步法和腰胯的配合。”

“是，老板！”

这时，迈克尔·陈也走了过来，跃跃欲试：“老板，试试我的咏春？”他是美籍华裔，精通多种武术，但最擅长的还是咏春。

“好啊。”周陌欣然应战。两人以咏春的问手礼起式，随即粘手搭桥。迈克尔·陈的咏春寸劲爆发力强，攻守严密，黏连贴打，速度极快。周陌则将以形意拳的发力方式融入近身短打，时而以“熊形”的沉稳化解攻势，时而以“猿形”的灵巧闪避反击，偶尔还夹杂着前世特种兵的关节技和摔法，让迈克尔·陈防不胜防。最终，周陌抓住一个空挡，一记“鹤形”的挑手配合脚下的绊索，将迈克尔·陈放倒在地。

“老板，您这功夫太杂了，防不胜防啊！”迈克尔·陈苦笑着爬起来。

“博采众长，实用就好。”周陌笑道。

接着，他又和汤姆·哈迪（海军陆战队格斗术）、甚至楚洪梅（女特种兵的敏捷与精准）都过了几招。他将形意的刚、五禽戏的柔、以及前世特种兵的狠辣完美结合，根据不同对手的特点采取不同策略，看得周围观战的保镖们连连点头，受益匪浅。

一番酣畅淋漓的切磋之后，周陌身上也见了汗，但精神愈发健旺。这时，李卫国系着围裙，乐呵呵地走过来喊道：“开饭啦！今天做了红烧肉、酸菜鱼，还有楚姐带来的四川泡菜！”

众人发出一阵欢呼，纷纷收拾器械，准备去餐厅享用午餐。