第272章 吃货的天堂！林薇干了两大份，高呼减肥太幸福！（2/2）

那酸肉的味道，更是点睛之笔。

入口是柔和的酸，瞬间打开味蕾，紧接着是猪肉的咸香和油脂的醇厚，但因为发酵的作用，那股油腻感被中和得恰到好处，只留下满口的甘香。

这味道，太上头了！

江凡也挖了一大勺，细细品味。

竹子的清、糯米的甜、酸肉的香，三者完美地融合在一起。

这是一种返璞归真的味道，没有复杂的调味，全靠食材本身的品质和最原始的烹饪方式。

【叮！检测到宿主品尝到地域特色真味源！品鉴完成！】

【菜品：傣味酸肉竹筒饭】

【综合评定：92分（卓越）！】

【风味解析：选用上等香竹作为天然炊具，利用其密闭性和天然清香，以“蒸烤”结合的方式使食材成熟。糯米与发酵酸肉的组合堪称经典，酸味中和了油脂，激发了肉香，竹香则提升了整体风味的层次感。】

【评价：一份完美的便携式快餐，是米饭、肉与蔬菜（竹子）的和谐共生。它告诉你，最好的炊具，有时就藏在自然之中。】

【真味能量获取：+105点！】

92分！

江凡满意地点点头。这道菜，完全对得起这个分数。

他看了一眼热量。

【能量评估：约580千卡/份】

这个热量，对于一顿包含主食和肉类的正餐来说，非常合理。

尤其是对于刚刚完成了高强度晨练的他们，这正是补充碳水和蛋白质的最佳选择。

“家人们，92分。”

江凡对着镜头，展示着手里的竹筒饭，

“总热量580卡。对于一顿正餐来说，这个热量控制得非常完美。”

“这就是‘邪修减肥法’的另一个核心：练后要吃，而且要吃对。像这样的优质碳水和蛋白质，能最高效地修复肌肉，补充能量，而不是转化成脂肪。”

直播间的观众已经彻底疯了。

【580卡？这么大一根？我平时吃个汉堡都比这高！味道还被这个吊打！】

【我悟了！减肥不是不吃，而是要吃得聪明！怪哥，我愿称你为‘减脂活菩萨’！】

【求代购！怪哥，开个链接吧！我愿意为这根竹子下三单！】

林薇已经完全沉浸在美食的世界里，三下五除二就解决掉了自己那一份。

她意犹未尽地舔了舔嘴唇，看着江凡手里剩下的半份，眼睛里闪着光。

“凡哥，你……还吃吗？”

江凡笑着把自己的那份递给她：

“吃吧，今天的运动量，你值得吃两份。”

“谢谢凡哥！”

林薇欢呼一声，接过来继续埋头苦干。

看着她那幸福的样子，江凡知道，

“刮油计划”最重要的一步已经达成了——那就是让减肥者从心理上，不再恐惧和抗拒减肥这件事。

吃饱喝足，两人心满意足地离开了小摊。

“凡哥，我感觉浑身又充满了力量！”

林薇摸着自己圆滚滚的肚子，毫无负罪感，“下午的训练，我绝对没问题！”

“那就好。”

两人在街上慢慢走着消食，路过一个水果摊时，江凡的脚步突然停了下来。

他的目光，被一堆挂在摊位上、长得像棕褐色豆荚，弯弯曲曲的古怪果子吸引了。

“老板，这个是什么？”

江凡指着那果子问道。

“帅哥，好眼光！”

摊主是个热情的大姐，

“这个叫酸角，我们本地人的零食，酸酸甜甜，开胃得很！”

江凡拿起一根，剥开脆弱的外壳，露出里面深褐色的果肉。

一股极其浓郁的酸味，直冲鼻腔。

“宝宝……好酸！牙齿要掉了！”

饕餮幼崽发出了抗议。

江凡却笑了。

他知道，在版纳，最简单的食材，往往有最不简单的吃法。

他看向摊主大姐：

“大姐，这玩意儿，除了直接吃，还有没有别的吃法？”