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“你听懂了吗”追风看他那张稚气的脸和疑惑的眼神真不知道他能不能听得懂太复杂的话。
“听懂了，你继续说。”
“身法主要用于腾跃、疾行和战斗上，这套身法共分为四个境界。腾跃有踏风、扶摇、穿云、雁行。疾行有移步、幻影、神行、踏水。战斗有调息、闪避、格挡、受身。”
“你给我演示一下呗。”
“我说的你明白了吗”
“明白了，腾跃就是跳高，疾行就是快跑，战斗就是打仗。境界我不知道是什么样的，你示范给我看。”
“不简单啊，看着啊。”追风慢慢的原地踏步似的，人却渐渐的离开地面向上升就像是踩着无形的梯子在向上走。“这就是踏风，看好了。”追风身子一转，整个人呈螺旋形快速上升，不到一秒钟他单手抓着竹子的最顶端浮空站立。“这就叫扶摇。”追风轻飘飘的又落到地面。
天哪，这么厉害张阳满眼都是崇拜的目光。
“怎么样”
“太帅了”
“嗯”追风不明白帅是什么意思，不过看他的神情也猜个差不多了。“呵呵，公子别眨眼啊，我连着给你做一遍，从扶摇向上到最高点是穿云，从最高点下来就是雁行。”
“嗯”不用提醒张阳也舍不得眨眼
追风跺足转身直升到比竹子还高出两米的高度突然连着两个空翻人直冲云霄，本来他就是白衣服这一来真好似冲上天了一般，张阳瞪着大眼睛都快看不到追风了，只有一个小小的白点。追风张开双臂一个俯冲从高处向下滑行，快接近地面的时候他翻个跟头站住了。
这不就是飞吗张阳简直是惊呆了，什么叫崇拜这应该叫膜拜。张阳傻愣愣的眼神让追风感到很是受用。
“看明白了吗”
“”张阳微张着小嘴闭不上了“太了不起了，我能学会吗”
“只要肯练就能学会，这个不难。”
“追风哥哥，你教会我我感激你一辈子。”
“你少叫我两声哥哥，别让你爹找着借口扒我的皮就行了。”
“他敢扒你的皮，我就扒他儿子的皮。”
“呵呵，好，我接着给你做疾行的示范，第一种境界移步。”追风突然半蹲下来一纵向前蹿出去有两三丈远，同样的一蹿又回来了。
原来疾行不是快跑，是跳远。张阳总是用前世的经验总结身法。
“幻影不用多说，你一看就明白了。”追风绕着张阳快速的跑了一圈，张阳只见一圈都是追风的影子足有十来个。
“你随便指一处地方我神行过去你看着。”
“就大青石那儿吧。”张阳小手一指只见追风已经站在大青石上了。张阳正发愣的工夫追风又回到他面前了。
这要学成了不跟孙悟空似的了吗张阳这会儿看追风不像第一次见面时觉得他是妖怪，反倒觉得他是神仙了。
“踏水我就不给你演示了，就是在水面上行走如履平地。”
“我懂。”
“你才两岁怎么懂这么多事”
“都是你告诉的嘛。”
“那我接着告诉你啊，身法在战斗中的作用最主要的就是躲开敌人的攻击，如果你身法够好，对方就算实力比你强打不着你也是没用的。身法在战斗中的四种境界也非常好理解，第一种就是能为自己赢得调息的时间，高手恢复速度都很快，多一点点时间就多一线生机。第二种闪避就是直接躲开对方的攻击，第三种格挡也无需多说就是挡住对方的进攻，闪避的同时还有一点反击，第四种受身分为倒地受身和浮空受身。这个也容易理解，就是被打倒以后迅速的弹起来。”追风躺在地上突然像子弹出膛一样弹了出去。“浮空受身也一样的，就是在半空中打斗被人打中或受到对方强力压制的时候从半空中弹飞出去。”
“我都明白了，你现在告诉我怎么练吧，就天天爬竹子就行吗”
“身法以活为要，以明阴阳变化为妙。身法主要以腰为轴，须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现，主要有伸缩开合，闪展俯仰，拧转翻挫，冲撞挤靠等。你听不懂了吧”
第5章内甲
“懂”张阳坚定的点了点头，他的身体是两岁的孩子，力量也有七八岁的孩子那么大，灵魂可是绝对的成年人，他前世是文科生做律师的，对理论的理解更是胜人一筹。这个世界的文明相较地球不知差了几百倍，说他们茹毛饮血刀耕火种一点不过分。
“懂那你练去吧，什么时候你能随意的在竹林里荡来荡去，什么时候再开始下一步骤。”
追风说完张阳就近抓住一根竹子就往上爬，同样的他又没抓住第二根竹子，又掉了下来。追风当然又一次接住了他，刚放下他他又奔竹子去了。
“等等，这样不行。”追风翻手拿出一个亮晶晶的银色铠甲“穿上这个，我不能总是接着你。”
“铠甲”这个看上去就像古代战士穿的战铠一样。
“这是冰晶内甲，我小时候穿的。以后主人会给你更好的内甲，好在我这个是能脱得下来的。”
“这个怎么穿”
“把衣服脱了，这个要贴身穿。它能保护你摔不坏，但疼是没法避免的。”
“我不怕疼。”张阳迅速的脱了衣服，追风一扬手就把内甲套到了张阳身上。张阳只觉得周身一凉，全身都凉丝丝的很舒服。低头一看自己全身发光，就是光闪闪的一个水晶人。他伸伸胳膊动动腿，运动倒也自如毫无障碍，这才发觉这内甲竟然没有重量。“我就这样吗这也太晃眼了。”
“别急”
不一会儿内甲就嵌入到张阳的身体里去了，他的皮肤都隐隐泛光。
“这是内甲本来的样子，你可以把它变成你喜欢的样子，你想像它是什么样它就什么样，这就叫凝炼。用神念改变铠甲的样子，不管变成什么样子铠甲的功能是不会变的。”
“怪不得穿什么样衣服的人都有呢，都是这么凝炼的吧。”
“对，像我这身白衣服就是我的皮凝炼成的。”
“只能凝炼一次吗我没见过你更换衣服的样子。”
“对，只能凝炼一次，像你现在穿的这种能脱下来的，可以脱下重穿再次凝炼。脱不下来的就只能凝炼一次。其实一般人内甲都不凝炼，只要把外甲凝炼了就行了。你没有外甲，内甲要是不凝炼，你就