第54章 根结第五法音，终始第九法野，营卫生会第十八（2/2）

本篇节选详尽地论述了针刺之道，强调必须首先谨慎地顺应天道，以经脉为纲纪。大凡针刺的原理，全都在《终始》篇之中。

要明确了解终始的含义，就必须以五脏为纲纪，进而确定阴经阳经的关系。阴经主五脏，阳经主六腑；阳经承接四肢的脉气，阴经承接五脏的脉气。因此，在采用泄法时，要迎而泄之；采用补法时，则要随而济之。掌握了迎随补泄的要领，便可使脉气调和；而调和脉气的方法，又必须弄通阴阳的要点：五脏为阴，六腑为阳。如果要将这些精深的道理传于后世，传授时须以血盟誓，以示郑重。敬重它，便会发扬光大；怠慢它，则会隐匿消亡；不明大道而自以为是，必然会夭折遭殃。

谨慎地顺应天道，请让我详细说说关于始终的道理。所谓始终，就是以经脉为纲纪。

营卫生会第十八

本篇节选细致地回答了人的精气从何而来以及阴阳之气的交会问题，深入地解释了什么是营卫以及营卫的功能。

黄帝问岐伯说：人体的精气究竟从何而来？阴阳之气又在何处交汇？什么气被称为“营”？什么气被称为“卫”？营是怎样生成的？卫又是怎样与营相会的？老年人与壮年人的气存在差异，昼夜之气运行的位置亦各不相同，请你详细地讲讲交会的情况。

岐伯答道：人的精气得之于饮食。饮食进入胃后，其精微之气上传到肺，五脏六腑都因此而得到精气的滋养。

其中，清气即为“营”，浊气则为“卫”。营气运行于经脉之内，卫气运行于经脉之外，且绕着周身运行不息。营气与卫气各自运行五十周次而后大会，阴阳互相贯通，终而复始，如同圆环一般没有开头和结尾。

卫气运行于阴分二十五周次，又运行于阳分二十五周次，分别在白天和黑夜运行。所以，气行到阳分为起始，行到阴分为终止。因此说：中午阳气隆盛时叫作“重阳”，夜半阴气隆盛时叫作“重阴”。所以，太阴主管人体内部，太阳主管人体外表。营卫在其中各运行二十五周次，也是以昼夜来划分。夜半是阴气最隆盛的时候，夜半过后阴气逐渐衰减，至黎明时分阴分之气殆尽，而阳分开始受气。

中午是阳气最隆盛的时候，日头西斜时阳气逐渐衰减，至日落时阳气殆尽，而阴分开始受气。在半夜的时候，阴阳之气相会合，此时人们均已入睡，称之为“合阴”；到黎明时分则阴气已尽，而阳分开始受气。如此循环不息，与天地阴阳及昼夜的变化规律完全一致。

黄帝追问道：老年人在夜间不易熟睡，是何种气使他们如此？壮年人在白天精神饱满不想睡，又是什么气使他们这样？

岐伯进一步解释道：壮年人气血旺盛，肌肉滑利，气道通畅，营卫的运行不失常度，因此白天的精力充沛，晚上也能睡得很好。

而老年人气血衰弱，肌肉干瘦，气道滞涩，五脏之气已经耗损，他们的营气衰少、卫气缺乏，所以白天精神不振，晚上也不能熟睡。这是由于老年人身体机能的衰退，导致气血运行不畅，阴阳失调，从而影响了睡眠质量。而壮年人则由于气血充足，身体机能旺盛，故能在白天保持充沛的精力。

那么好亲爱的伙伴们今天就和大家分享到这里。