第134章 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》有毒父母七张面孔（2/2）

当父母不断用贬低的话语对待他们时，他们会逐渐相信父母的评价，认为自己真的像父母说的那样，既笨又没用，不值得被爱。

他们会变得自卑、敏感，总是在意别人的看法，害怕被别人否定。

在人际交往中，他们不敢主动表达自己的想法，不敢展示自己的能力，总是习惯性地隐藏自己，担心被别人嘲笑。

在亲密关系中，自我价值感低下的问题会严重影响关系的质量。

他们会觉得自己配不上伴侣，总是患得患失，害怕伴侣会离开自己。

他们会过度讨好伴侣，不断牺牲自己的利益，试图用这种方式留住伴侣。

同时，他们对伴侣的评价极其敏感，伴侣的一句无心之言，都可能被他们解读为对自己的否定，从而引发不必要的争吵和矛盾。

他们很难相信自己值得被爱，也很难建立起健康的亲密关系，总是在关系中感到痛苦和不安。

暴力合理化型父母

暴力合理化型父母的特征是将自己的暴力行为归咎于子女不听话。

他们在情绪失控时，会对子女实施身体暴力或精神暴力，比如打骂、辱骂、冷战等。

事后，他们不会反思自己的行为，反而会为自己的暴力找借口，声称是因为子女不听话、做错了事，自己才会动手。

这种行为会让子女混淆痛苦与关爱，对亲密关系产生错误的认知。

子女在成长过程中，长期遭受父母的暴力对待，同时又被灌输“父母打你是为你好”的观念。

会逐渐形成一种错误的认知：痛苦和关爱是可以并存的。

他们会觉得，爱就是伴随着痛苦的，想要得到父母的关爱，就必须承受父母的暴力。

这种错误的认知会伴随他们进入亲密关系，让他们在关系中不断遭受伤害，却依然不愿意离开。

他们可能会选择有暴力倾向的伴侣，或者在关系中容忍伴侣的暴力行为。

当伴侣对他们实施暴力时，他们会下意识地为伴侣找借口，认为是自己做错了事情，才会让伴侣生气。

他们会把伴侣的暴力行为解读为“在乎自己”“为自己好”，从而陷入痛苦的循环。

同时，由于长期遭受暴力，他们可能会变得麻木、冷漠，对情感失去感知能力，难以与伴侣建立起真正的亲密连接，让关系变得岌岌可危。

成瘾型父母

成瘾型父母的特征是构建家庭谎言体系。

他们可能沉迷于酒精、赌博、药物等，无法自拔。

为了掩盖自己的成瘾行为，他们会不断撒谎，同时要求子女也参与到谎言中，对别人隐瞒家庭的真实情况。

这种家庭谎言体系，会让子女在成长过程中缺乏安全感，并且容易重复创伤关系。

子女从小就生活在一个充满谎言的环境中，他们不知道什么是真实的，什么是虚假的。

他们会觉得家庭是不可靠的，父母是不可信任的。

这种缺乏安全感的状态，会让他们在成长过程中变得敏感、多疑，难以建立起对他人的信任。

同时，为了维护家庭的“和平”，他们会被迫承担起不属于自己的责任，压抑自己的真实感受，变得小心翼翼。

在亲密关系中，他们会重复原生家庭的创伤模式。

他们可能会被有成瘾倾向的伴侣吸引，或者在关系中不断撒谎，试图掩盖自己的“缺点”，害怕被伴侣发现真实的自己。

他们难以建立起健康的信任关系，总是在关系中感到不安和焦虑。

他们害怕被抛弃，所以会过度控制伴侣，或者在关系中过度依赖伴侣，导致关系失衡。

同时，由于长期压抑自己的感受，他们可能会在情绪失控时做出极端的行为，进一步破坏亲密关系。

背叛型父母

背叛型父母的特征是扭曲信任关系。他们可能会在婚姻中出轨，或者在子女需要信任和支持时，选择背叛子女，比如泄露子女的隐私、在别人面前诋毁子女、在子女遇到困难时袖手旁观等。

这种背叛行为会让子女陷入深度羞耻感，对人与人之间的信任产生怀疑。

子女从小就信任父母，将父母视为自己最坚实的依靠。

当父母背叛他们时，他们会感到巨大的痛苦和失望。

他们会觉得自己被全世界抛弃了，开始怀疑自己的价值，陷入深度的羞耻感中。

他们会觉得是自己不够好，才会让父母背叛自己，这种羞耻感会伴随他们一生，影响他们的自我认知和人际交往。

在亲密关系中，深度羞耻感会让他们难以建立起真正的信任。

他们会对伴侣充满防备，不敢向伴侣敞开心扉，害怕自己再次受到背叛。

他们会过度关注伴侣的行为，总是怀疑伴侣是否忠诚，是否会抛弃自己。

这种过度的防备和怀疑，会让伴侣感到疲惫和压抑，从而影响亲密关系的稳定。

同时，由于害怕被背叛，他们可能会在关系中采取一些极端的行为，比如控制伴侣的社交、查看伴侣的手机等，这些行为会进一步破坏亲密关系，让他们陷入孤独和痛苦的循环。