第24章 第24集：导引辅疗（1/2）

第24集：导引辅疗

雨后的清晨，草叶上还凝着晶莹的水珠，轩辕踏着湿漉漉的泥土走向部落的临时疗伤处。昨日傍晚，三个年轻猎手在围猎时被受惊的野鹿撞伤，其中两人只是皮肉擦伤，唯有最年轻的阿木伤得重些——肋骨被撞得隐隐作痛，躺了一夜仍难翻身，连呼吸都带着牵扯的钝痛。

“轩辕大哥，”守在一旁的阿木母亲红着眼眶迎上来，声音发颤，“阿木这孩子，昨晚疼得直哼哼，连口水都咽不下，您快看看吧。”

轩辕点点头，俯身查看。阿木脸色苍白，额上渗着冷汗，胸口微微起伏，每一次吸气都下意识地绷紧肩膀，像是怕牵动了伤处。“试着动一动左臂？”轩辕轻声问。

阿木咬着牙抬臂，刚抬到一半就疼得闷哼一声，额角的汗珠子滚落在草席上。“疼……像有根筋扯着骨头。”他喘着气说。

轩辕伸手按了按他的肋骨两侧，避开明显压痛的地方，又摸了摸他的手腕脉象，沉缓无力。“骨头没断，但气血瘀住了。”他站起身对阿木母亲说，“瘀血堵在经络里，气行不畅，才会这么痛。单靠草药活血，怕是慢了些。”

一旁的岐伯刚诊完另一个猎手，闻言走过来：“外伤初愈，最忌气血停滞。就像河道被泥沙堵住，水行不动便会泛滥，气血堵了，病痛就去不了。”

轩辕望着阿木痛苦的神情，忽然想起早年在东方部落学到的呼吸导引之法。那时见渔民们出海前会做一套伸展动作，说是能壮筋骨、通气血，当时只当是强身之术，此刻却觉得或许能派上用场。“阿木，我教你一套动作，跟着我试试，或许能舒服些。”

阿木虽疼，却信得过轩辕，虚弱地点点头。

轩辕先让他平躺着，自己也俯下身，放缓了声音：“先别急着动，闭上眼睛，慢慢吸气……想象气息从鼻子钻进，顺着喉咙往下，一直到肚脐那里，hold住……再慢慢从嘴巴呼出来，像吹羽毛一样轻。”

阿木跟着照做，起初呼吸还带着急促，几次下来，胸口的起伏渐渐平稳了些。轩辕见他气息匀了，才继续说：“现在试着把右腿慢慢弯起来，脚掌贴着床，不用太高，感觉到腰腹有些拉伸就好。”

阿木咬着牙屈膝，右腿刚抬到半空，胸口又是一阵疼。“不行……”他皱紧眉头，额上又冒了汗。

“别急，”轩辕按住他的膝盖，帮他轻轻放下，“我们换个简单的。躺着，双手放在身体两侧，掌心朝上，慢慢把肩膀往两边打开，像要把肩胛骨贴到床上似的，同时吸气……”他一边说，一边自己做着示范，“然后呼气，肩膀放松回原位。”

这个动作幅度小，阿木试着做了一次，没那么疼了。“再做一次，”轩辕鼓励道，“感受气息随着肩膀的开合在胸口流动，就像风吹过洼地，把瘀住的地方慢慢吹通。”

阿木跟着做了五六次，额上的汗少了些，脸色也缓和了些。“好像……没那么闷了。”他轻声说。

轩辕笑了笑，转头对围过来看的族人说：“人身上的气血，就像天地间的江河，要流动才不会腐坏。受伤后气血停滞，就像河道淤塞，导引之术就是帮着疏通河道的法子，配合呼吸，让气带着血走，瘀堵散了，病自然就好了。”

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